Закрыть ... [X]
Закрыть ... [X]

Новое исследование показывает, где мы находимся с позитивностью тела - и где нам еще нужно идти

Каждое утро каждый из нас просыпается, смотрит в зеркало и (к сожалению) оценивает, а не принимает то, что мы видим. Мы не всегда чувствуем себя комфортно в нашей собственной коже, и, в свою очередь, наши мнения о себе не всегда хороши. Каждый хочет относиться к себе как к BFF (исследование говорит, что это один из ключевых моментов для того, чтобы стать более сильным положением), но это необязательноестественно. Положительное изображение тела или принятие вашей формы может быть труднодоступным, и еще труднее говорить. Получение реальности с более открытыми беседами о предмете (спасибо Джессамин Стэнли и Эшли Грэхем) является важным шагом длявсенас к улучшению изображения тела.

С этой целью женская медицинская компания Evofem Biosciences провела опрос 1000 разнородных американских женщин в марте 2017 года, чтобы получить подробное представление о состоянии позитивности тела в США. Генеральный директор Evofem Saundra Pelletier, который также является генеральным директором WomanCare Global, считает важность таких опросов, объясняя: «Эти исследования дают представление о повседневной женщине - леди, идущей по улице, в офисе или дома - это так важно », - говорит она. «Как мы можем изменить культуру, если мы не знаем, что думает и чувствует средняя женщина?»

КАК ЖЕНЩИНЫ ЧУВСТВУЮТ ОБ ИХ ОРГАНАХ

И чтоявляетсясредняя женщина думает и чувствует? Основываясь на результатах опроса Evofem, Пеллетье оценил бы «общую температуру изображения женского тела» как «теплой».

К сожалению, но неудивительно, что большинство женщин, участвовавших в исследовании, испытывают беспокойство о своих телах. Тридцать восемь процентов респондентов отметили отрицательные отношения со своими органами, 33 процента изложили свои отношения с их органами как «нейтральные», а 29 процентов сказали, что они позитивны. Но процент женщин, которые хотят изменить свое тело, намного выше, чем 38 процентов. Пятьдесят пять процентов женщин в настоящее время хотят похудеть, а 54 процента признались, что они, вероятно, заботятся о своей физической внешности больше, чем должны (так это не только мы?).

Хотя эти цифры нев точкуРадость, Пеллетье чувствует, что результаты должны действительно дать нам надежду на то, что произойдет. «Когда я размышляю над тем фактом, что 62 процента женщин не сразу оторвались или думали о том, чего у них нет, я воодушевлен», - говорит она. «Несмотря на то, что предстоит большая работа по самолюбию, мы можем добраться туда, и это стоит праздновать».

Многие из респондентов, которые уже «добрались туда», похоже, нашли мир благодаря зрелости. Фактически, 42 процента опрошенных сказали, что с течением времени они станут более уверенными в своих телах. В то время как 66 процентов женщин в возрасте от 25 до 34 лет заявили, что они слишком обеспокоены их внешностью, только 45 процентов женщин в возрасте 54 лет и старше сказали то же самое.

У ЖЕНЩИНЫ ПРЕДПОЧТЕНИЕ ЗДОРОВОГО ТЕЛА

Исходя из результатов опроса, женщины также отворачиваются от усилий, чтобы быть «тощими», предпочитая вместо этого быть «соблазнительными». По словам Пеллетье, это «более здоровый взгляд на то, что женские тела не должны быть меньше или легче, если они еще не были - но осязаемы, сильны и полны. Здоровье и сила являются ключевыми. Когда женщины чувствуют себя сильными, эти эмоции просачиваются через их клетки, и это становится магнитным для положительного опыта ». Вот почему мы находимся за поднятием тяжестей и движением #strongnotskinny.

КАК УКАЗАТЬ ПОЗИТИВНОСТЬ ТЕЛА

Многие из затяжных проблем с изображением тела можно отнести к необоснованным ожиданиям, часто навязываемым поп-культурой. «Мы должны обеспечить, чтобы женщины не нуждались в погоне за стандартами, - говорит Пеллетье. «Важно то, что они чувствуют себя здоровыми и празднуются в уникальных, разнообразных телах, в которые они могут жить». Нам нужно перенести наше внимание с изменения нашего тела на принятие и празднование их.

Итак, как мы можем работать вместе, чтобы эти статистики выглядели ровноБольшеперспективных в предстоящих исследованиях? По словам Пеллетье (и старого клише, своего рода), подлинной, не поверхностной уверенностью является ключ.

«Уверенность в себе приходит изнутри», - говорит она. «Девушка может улыбаться с уважительным и искренним комплиментом ее внешности, но вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как она выглядит, она должна сосредоточиться на том, что она можетделать, ее действия, ее характер.



Похожие статьи:


Наука говорит, что это самая творческая страна
Jump Start Your Fitness Fitness Goals с этими 10 приложениями
UK Network Rail обвиняют в смерти двух лошадей после того, как пастбищные ворота оставили в открытом доступе
Если у домашних животных были свои олимпийские виды спорта, события могут выглядеть несколько иначе
Это самое большое заблуждение Тысячелетние женщины верят в вопрос о плодородии
8 красочных хаков, чтобы скрыть свою праздничную вечеринку похмелье



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ