Закрыть ... [X]

Пицца на сковороде! Пицца за 5 минут без выпечки!





Лучшие рецепты вкусной диетической пиццы без теста

Любите пиццу, но не хотите поправляться? Готовьте любимое блюдо по лучшим диетическим рецептам!

Пицца с куриным фаршем

Продукты:

  • 400 гр куриного филе;
  • 1 яйцо;
  • 50 гр сыра; .
  • 1 луковица;
  • 1 помидор;
  • грибы (шампиньоны) — 2-3 шт.;
  • 2 ч. ложки томатной пасты;
  • 2 зубчика чеснока;
  • любимые специи и соль по вкусу.

Как приготовить пиццу с куриным фаршем:

Если используете готовый куриный фарш в качестве коржа для пиццы, проверьте не добавлено ли в него свиное сало.

Если же готовите фарш самостоятельно, то просто измельчите филе с луком и чесноком, добавьте к ним яйцо, посыпьте специями и солью, а затем выложите в форму для выпекания. Выпекать 20 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.

Готовый корж из фарша смажьте томатной пастой.

Помидор и грибы нарежьте дольками и выложите на корж.

Натрите на терке сыр и посыпьте пиццу. Добавьте специи и отправьте в духовку еще на 20 минут.

Пицца с творогом

Продукты:

Для теста

  • 100 гр мягкого творога;
  • 60 гр кукурузной муки;
  • 60 гр рисовой муки;
  • 1 яйцо;
  • 1/2 ч. ложки разрыхлителя;
  • 1 ч. ложка оливкового масла;
  • соль по вкусу.

Для соуса

  • 1 ч. ложка натурального йогурта;
  • 1 ч. ложка томатной пасты;
  • соль, перец и др. специи по вкусу.

Для начинки

  • 1 томат;
  • маринованный лук;
  • маслины;
  • шампиньоны — 2-3 шт.;
  • сыр моцарелла — 3-4 шарика.

Как приготовить пиццу с творогом:

Смешайте муку, яйцо, творог, масло и соль. Хорошо перемешайте и дайте настояться в холодильнике примерно полчаса.

Достаньте корж из холодильника и выложите его в форму для выпекания.

Отправьте корж в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов, на 15 минут.

Йогурт, пасту и специи смешайте и намажьте на корж.

Сверху выложите нарезанные дольками грибы, томат, лук, маслины и моцареллу.

Снова отправьте пиццу в духовку на 20 минут.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ПИЦЦА-ДЮКАН.Тесто без муки!Супер вкусная PiZZa

Рецепт белковой "пиццы" из курицы без теста
Лучшие рецепты вкусной диетической пиццы без теста






Похожие статьи

Фрактальная геометрия Вселенной
11 предупреждающих знаков Вселенной, которые нельзя игнорировать
5 советов Вячеслава Зайцева как носить белую рубашку
Сергей Лазарев поздравил Валерию и Иосифа Пригожина с рождением ребенка
14 известных личностей сильно бы удивились, узнав, кем стали их потомки
Концепт Peugeot Onyx
Ольга Бузова удостоилась премии Лучший Instagram года
Сравниваем: 10 примеров стильного и вульгарного маникюра. В 2019 году многое отошло в прошлое
Апельсиновые конфеты



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Популярное: