Закрыть ... [X]
Закрыть ... [X]

Антигравитационный кокон: тренировка, где вам не нужно ничего делать

отЛинда Мбугуа| 11 05 2016
© Getty

Не могли бы вы поверить нам, если бы мы сказали, что есть способ, которым вы могли бы справиться, и наверстать упущенное в то же время? Хорошо волнуйтесь, так как есть новая 45-минутная акробатическая тренировка, которая снимается под названием «антигравитационный кокон», первоначально разработанный американскими фитнес-компаниями Antigravity Fitness и Crunch, и это законный новаторский материал.

В настоящее время, принимая шторм в Нью-Йорке, класс состоит из приостановки в гамаках в стиле строп, прежде чем тратить 20 минут на мягкую растяжку, а затем на «управляемую релаксацию», которая включает в себя лежать в гамаках, скрестив руки на мумии - все на фоне освещения настроения и мягкой музыки.

Хорошо, давайте сделаем это правильно, вы можете поднять настроение, получить массаж, а также наверстать упущенное на каком-то Зззе, запеленном в теплом уютном гамаке, не двигая мышцы? Если бы это еще не звучало потрясающе, очевидно, есть и дополнительные преимущества!

По словам Джастина Флексена, регионального менеджера в Crunch, в нью-йоркском спортзале, который предлагает занятия, есть дополнительные дополнительные льготы для здоровья, помимо бонуса. Очевидно, что «кокон» регулярно помогает увеличить уровень энергии, умственную ясность и способ проникновения в медитацию, что делает ее идеальной до работы или одной, чтобы втиснуться в ваш перерыв на обед. Кроме того, вам не обязательно иметь определенный фитнес-уровень, чтобы дать ему уйти, так что независимо от того, являетесь ли вы королевой тренировки или как мы, не ступите в спортзал с нового года, никаких проб, потому что буквально любой может принять участие.

Теперь все, что нам нужно, - это, чтобы Antigravity Cocooning поторопился и пересек пруд в Великобритании!



Похожие статьи:


6 советов для игры в Интернет
9 Breezy Work Day Looks, которые не привлекают шорты
Спасательные ангелы помогают парализованным уличным собакам научиться снова ходить
Этот проектор превращает любую поверхность в сенсорный экран
Почему женщина ставит счастье до амбиции так революционно
Если вы находитесь в Пенсильвании, тогда вам, возможно, захочется отнестись к своей собаке к поездке через поездку только для собак
5 способов гения переделать старый телефон
12 комбинаций помады и ногтей для осени



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ