Закрыть ... [X]

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО С СОБАКОЙ!

Рекомендуем посмотреть ещё:




10 способов побить общий холод

отДаниэла Морозини| 05 12 2014
10 горячих способов борьбы с холодом

10 горячих способов разорения холода

В великой схеме вещей простуда действительно не так уж плоха. Сказав это, в холодный серый день нет ничего более мрачного, чтобы чихать и кашлять, а не наслаждаться вкусной, уютной зимой, о которой мы все мечтаем.

Простуда может не гарантировать поездку к вашему врачу, но это может отбросить вас от вашей игры. Распространяйте ежедневный контакт с другими инфицированными людьми (дрожания рук, поцелуи щеки и т. Д.), Возможно, не может быть лекарство от холода, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться отколоть один.

Во-первых, перед тем, как вы погрузитесь в апельсины с головой головы, доказано, что цинк хорошо справляется с простудой, а в некоторых случаях лучше, чем витамин С. Даже NHS соглашается - в некоторых клинических испытаниях, длина холода.

Кроме того, аккуратно держать ваши руки в чистоте, чтобы предотвратить появление микробов, а также увеличить потребление фруктов и овощей, богатых витаминами C, а также быстрое расстройство сна может помочь вашему телу оставаться в форме.

Мы не можем обещать что-либо на пути идеальной зимней сцены, но мы можем указать вам в сторону некоторых продуктов и советов, которые помогут повысить вашу иммунную систему и сказать, что холодно, кто босс.

Есть и другие домашние средства, которые тоже работают. Попробуйте некоторые из ниже ...

  1. Синус Очищение глубокого дыхания

Просто разместите около 150 г солей эпсома в горячей воде с несколькими каплями ваших любимых эфирных масел. Эвкалипт и мята очень хорошо работают, как лаванда. Вы можете сделать это, используя четверть измерений, и просто держите лицо за горячую миску и вдыхайте, или используйте все количество и положите в теплую ванну. Дышите глубоко и почувствуйте, как синусы открываются!

  1. Промывка соли

Нет, это не гламурно, но все работает. Сделайте привычку полоскания вокруг чайной ложки соли, растворенной в воде каждое утро, чтобы изгнать больное горло. Антисептическая соль поможет удалить инфекцию из горла - вы можете сделать это до двух или трех раз в день.

Гетти
  1. Горячий чай имбиря

Это вкусно, а также восстановительно. Соединение, найденное в имбире, называемом gingerol, отлично подходит для исцеления - это помогает облегчить перегрузку несколькими способами. Во-первых, это уменьшает воспаление слизистых оболочек, которые вызывают ваши носовые ходы и полость синуса. Когда набухание падает, вы не чувствуете себя настолько заблокированным. Тогда есть огненный характер чая, который помогает ослабить мокроту (извините).

Кроме того, лишние жидкости никогда не болят, когда вы больны, и дыхание пара пара из чая может помочь уменьшить скопление. Просто добавьте немного нарезанного имбиря в горячую воду и отхлебните - добавьте сок меда, если ваше горло может использовать дополнительную ТСХ.

  1. Сделай сам

Поднимите домашнюю версию Vicks Vapo Rub путем смешивания кокосового масла с несколькими каплями эфирного масла мяты перечной. Добавьте масло в несколько столовых ложек растопленного масла и дайте ему остыть, затем втирайте его в грудь. Ааа ...

Нажмите галерею, чтобы увидеть, какие добавки принимать, пьет, чтобы потягивать и привычки, чтобы получить (почти) безнравственную зиму ...

Просмотр галереи11 фотографий
10 способов борьбы с холодом >>
10 способов борьбы с холодом >>
Green & Spring Antibacterial Hand Gek, £ 7.50, Green & Spring

Храните микробы в состоянии запаха с этим питательным гелем для рук, который не высушивает кожу.

Дикие медицинские парикмахера для лица, £ 4,00, здоровье Виктории

Эти травяные саше могут быть сброшены в горячую воду, чтобы вытереть лицо и обезжирить поры. Они также имеют вздымающиеся эфирные масла.

Зеленый чай Bloom Supercharge Matcha, 19,80 фунтов стерлингов, чай Bloom

Суперзаряд по названию ... Этот порошок делает мощный зеленый чай, который доставляет калий, витамины A и C, железо, белок и кальций. Катехины, найденные в matcha, обладают антибиотическими свойствами, которые помогают держать вас в боевой готовности.

Соли для ванн Kniepp Cold & Sinus, £ 8,95, красота Графтона

Эти успокаивающие пахнущие соли делают один черт холодной ванны. Эвкалиптовые эфирные масла помогают выдержать нос, а также успокаивают и питают кожу.

Зеленый чай Кусми с жасмином, £ 12.50, Джон Льюис

Кузьми - это любимый Кендалл Дженнер, и этот вкусный зеленый чай предоставляет вам незаменимые антиоксиданты, разрушающие холод.

Это работает Deep Sleep Pillow Spray Plus, £ 25, This Works

Ваша иммунная система сильна, когда вы хорошо отдохнули. Этот спрей имеет инкапсулированную лаванду, которая разрывается, когда вы спите, а это значит, что вы бросаете и превращаете ее в более непрерывный выпуск, помогая вам спать дольше и лучше.

Pukka Three Ginger Tea, £ 2.39, Ocado

Джинджер отлично подходит для успокоения боли в горле, и что более комфортно, чем горячий напиток в зимний день?

Впечатляющие выстрелы, 4 фунта стерлингов, Имбилеры

Эти холодные прессованные мини-электростанции в основном хороши. У Tumeric Kick есть куркума (очевидно), яблочный уксус и имбирь, которые действуют как иммуномодулирующие противовоспалительные средства.

Emegen-C Energy and Immunity Support, £ 4,99 за 8, Голландия и Барретт

С витаминами цинка, фолиевой кислоты, витамина С и В эти саше дают энергию, а также изгоняют холод. Идеально подходит для вашего спада в 4 часа.

Голландия и Барретт Максимальная прочность цинка, £ 8.29, Голландия и Барретт

Поп один из них, если вы серьезно относитесь к отсутствию гриппа. Цинк не говорят о витаминах С, но даже NHS теперь говорят, что он может сократить продолжительность простуды.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: КАК НАЙТИ ОБЩИЙ ЯЗЫК СО СВОИМ КОТОМ

Хакнуть себя: ДОФАМИН - как обрести гениальность и кайф от жизни; Развитие мозга: практики и аскезы
10 способов побить общий холод


10 способов побить общий холод
10 способов побить общий холод

2019 год -
2019 год - 10 способов побить общий холод

10 способов побить общий холод рекомендации
10 способов побить общий холод советуем

10 способов побить общий холод картинки
10 способов побить общий холод картинки

10 способов побить общий холод новые фото
10 способов побить общий холод новейшие фото

10 способов побить общий холод изоражения
photo 10 способов побить общий холод изображения

Смотреть 10 способов побить общий холод видео
Смотрите - 10 способов побить общий холод видео

Смотреть 10 способов побить общий холод видео
Обсуждение по теме: 10 способов побить общий холод, 10-sposobov-pobit-obschiy-holod/


Похожие статьи

Как проходит Яанов день в Эстонии
Рулет из лаваша с курицей
Модные туфли 2015
Пирог с рыбой и квашеной капустой
Как закрепить батик
Heres What Amazing-Sounding Good Wife Spin Off собирается стать
Совет 3: Как крахмалить белье
8 комплектов DIY, которые оставят детей на Пасху